деформация коленного сустава как лечить
 
.
 
Корзина
0 товаров
На сумму 0.00 руб
Интернет-магазин

Брошюра для пациентов с эндопротезированием тазобедренного сустава

Опираясь на выпрямленные руки, отрывают здоровую ногу от пола и перемещают ее вперед. Потом снова устанавливают ножки костылей на уровне стопы, чтобы сделать следующий шаг. Если костыли остались позади, а туловище наклонено вперед, своевременной опоры не происходит и костыли становятся бесполезны. Разворачиваться надо тоже на здоровой ноге. Не используя дополнительных приспособлений, нужно научиться делать здоровой ногой более длинные шаги, чем той, над которой будет производиться хирургическое вмешательство. Это поможет после операции выработать привычку делать шаги равной длины. При самостоятельной ходьбе следует научиться не сгибать больную ногу в колене. После операции ее придется всегда держать разогнутой от момента опоры на пятку до отрыва носка от пола. Это поможет грамотно чередовать напряжение и расслабление мускулов, растягивая сухожилия вокруг суставной капсулы. Когда пациент уже умеет правильно ходить по полу, он может начинать ходить по лестнице. При подъеме на ступеньку первой ставится здоровая нога, а потом к ней присоединяется больная одновременно с костылями. При спуске по лестнице первыми на нижнюю ступеньку перемещаются костыли, затем больная нога и в самом конце другая. Полезно еще научиться правильно дышать.

Все про реабилитацию после эндопротезирования тазобедренного сустава: дома и в больнице

Для этого надо лечь на спину, положить правую руку на грудь, а левую — на живот и внимательно следить за тем, чтобы во время вдоха поднималась только одна рука. При правильном грудном дыхании будет подниматься только правая, при диафрагмальном — левая. Такая дыхательная гимнастика позволит организму быстро адаптироваться после перенесенной замены сустава и предотвратит возможные нарушения со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Послеоперационный период принято разделять на этапы в соответствии со степенью адаптации организма к новым возможностям. Результат не заставит себя ждать! Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами. В процессе восстановления после любой операции главное — придерживаться определенного плана, строго соблюдать рекомендованную врачами последовательность действий начиная с первого дня и со временем увеличивая нагрузку. Разработан ряд правил для тех, кто перенес протезирование тазобедренного сустава. Этих правил не так много. Самое важное — правило прямого угла. Как во время физических нагрузок, так и в покое нельзя сгибать ногу больше, чем на 90 градусов в тазобедренном суставе. То же правило касается и коленного сустава. Оно поможет избежать вывиха протеза. По этой причине следующая информация о возможных осложнениях не должна быть причиной для беспокойства, и ее следует рассматривать лишь как общую информацию для пациентов. Описанные ниже возможные осложнения относятся непосредственно к процедуре имплантации искусственного сустава. Общий риск, который существует при проведении любой операции, здесь не упоминается. Гематомы синяки Они могут проявляться после операции и, как правило, проходят через несколько дней. Ранее упоминаемые дренажи устанавливаются для предупреждения больших кровоизлияний, то есть для эвакуации крови. Тромбозы К тромбозу образованию кровяных сгустков может привести повышенная свертываемость крови кровяные сгустки могут воспрепятствовать току крови в венах конечностей , что может привести к легочной эмболии когда кровяной сгусток достигает легких. Для уменьшения риска тромбоза назначаются специальные препараты, в виде таблеток или инъекций, до и после операции, а также эластичные чулки или тугое бинтование голени и стопы и лечебная физкультура.

Инфекция Инфекция в области операционной раны - довольно редкое осложнение, и обычно успешно лечится с помощью антибиотиков. Тем не менее, глубокая инфекция может привести к потере эндопротеза и необходимости повторной операции. По этой причине особое внимание уделяется стерильности и защите от бактерий. В добавление к этому до и после операции назначаются антибиотики. Дислокация смещение , вывих Они возникают довольно редко в основном в раннем послеоперационном периоде, пока не зажили мягкие ткани и обычно встречаются только в случаях чрезвычайной двигательной активности или падений. Как правило, в этом случае врач проводит вправление смещенного эндопротеза под анестезией. Врач должен точно информировать Вас об объеме движений, которые допустимы в различное время в ходе реабилитации. Аллергия В очень редких случаях возможно развитие тканевых реакций при контакте с искусственным суставом. Эта реакция может быть вызвана хромо - никелевой аллергией. При использовании современных сплавов, доступных сегодня, риск аллергии сведен до минимума. После операции Когда Вы проснетесь, необходимо выполнять несколько упражнений, которые снижают отек конечности и предотвращают образование тромбов в сосудах. Выполнять их нужно, лежа в постели. Поднять руки вверх, сделать глубокий вдох. Опустить руки через стороны вниз, сделать глубокий энергичный выдох. Это упражнение необходимо повторять раз в день Ножной насос. Когда вы лежите в постели или, позднее, когда вы будете сидеть в кресле медленно двигайте стопами вверх и вниз.

эндопротезирование тазобедренного сустава подушка после операции

Упражнения с сопротивлением при помощи эластичной ленты Упражнения с использованием эластичной ленты делаются в утренние, дневные и вечерние часы по 10 раз. Упражнение с сопротивлением — сгибание тазобедренного сустава Для проделывания этого упражнения необходимо встать спиной к двери, тяжёлому предмету или стене, где закреплён один конец эластичной ленты. Как и сколько ходить? Тренируем баланс Возвращение способности балансировать не менее важно, чем крепкие мышцы. Динамическая тренировка баланса на неоперированной ноге и с эластичной лентой Для этого упражнения берётся 2-метровая эластичная лента, свободные концы которой привязываются к какому-нибудь тяжёлому и неподвижному предмету — например, к шведской стенке — на уровне 20 см. Тренировка баланса — степ-даун упражнения с визуальным контролем На первых порах используется низкий сантиметровый степ. Тренировка баланса — степ-ап упражнения с визуальным контролем Данное упражнение выполняется точно так же, что и предыдущее. Учимся ходить назад Это упражнение проделывается на беговой дорожке, только пациент стоит на ней не как обычно лицом к панели управления , а спиной. Упражнение, лёжа на боку — отведение в тазобедренном суставе Пациент ложится на бок, при этом больная нога должна быть сверху. Прохождение тестов — тест наклона Нужно встать боком к стене, на которой закреплена лента-сантиметр. Прохождение тестов — встать и пройтись на время Для прохождения этого теста пациент усаживается на стандартный стул. Эпилог помимо неукоснительного соблюдения правила прямого угла, также следует избегать длительного нахождения более одного часа в одном положении. Мышцы бедра — тренируются полуприседаниями, сжиманием подушки, зажатой между ног. Ягодичные мышцы — тренируются сжиманием-разжиманием ягодиц. Отводящие мышцы — укрепляются с помощью растягивания ленты коленями в стороны. Тренировка баланса — стоять двумя ногами на качающейся платформе, бросать мячик в стену и ловить его, стоя при этом на одной ноге. Упражнения с эластичной лентой Ходьба — ходить в обоих направлениях по беговой дорожке с различными скоростными режимами.

Велотренажёр — занятия на этой фазе реабилитации лучше всего проводить на велотренажёре с длинными педалями. Упражнения со степом — высота степа на 4-й фазе должна быть увеличена. Эпилог Нельзя самостоятельно заниматься собственной реабилитацией, не посоветовавшись с врачом. Анжела 2 Шишка на шее — причины появления и варианты лечения Комментирует: Ruka 1 Как снять спазм мышц спины Комментирует: Ольга 3 Симптомы и причины бокового амиотрофического склероза. Советы по улучшению состояния пациентов с БАС Комментирует: Симптомы, лечение и профилактика Комментирует: Наталия 2 Гидрокинезотерапия для детей и взрослых Комментирует: Михаил 1 Консультации врачей Онемение пальцев ног, потеря чувствительности после травмы Вопрос задает: Сергей Есть ответ Боли в шейно-грудном отделе, головные боли. Сколиоз, остеохондроз, дефспондилез, остеофиты Вопрос задает: Ирина Есть ответ Заболевание щитовидной железы, какие гомеопатические препараты принимать. При подъеме надо делать шаг вверх здоровой ногой, затем прооперированной ногой и лишь поле этого переставлять вверх костыль. При спуске все должно происходить в обратном порядке — сначала следует на ступеньку ниже переставить костыль, затем прооперированную ногу, и наконец, здоровую. Нагрузка на новый сустав и мышечный аппарат должна нарастать постепенно. За счет увеличения количество движений будет увеличиваться и мышечная сила мышц бедра. Важно помнить, что до полного восстановления связочно-мышечного корсета вокруг эндопротеза, его необходимо защищать от вывиха, соблюдая правило прямого угла. Ежедневно нужно выполнять весь комплекс упражнений ЛФК, делать по несколько раз в день небольшие проходы по метров. В данный период не стоит слишком торопить события и чрезмерно нагружать прооперированную ногу, хотя у пациента и создается обманчивое впечатление выздоровления. Недостаточно хорошо сросшиеся мышцы и фасция могут травмироваться, вызвав сильную боль, и даже возможен также вывих имплантата. К сожалению, российские реалии таковы, что пациент находится в стационаре после операции только дней. Длительная реабилитация под наблюдением специалиста-ортопеда в силу организационных причин в нашей стране невозможна. Поэтому после снятия швов и при отсутствии осложнений пациента выписывают из стационара.

И с этого момента именно на него ложится вся ответственность за исполнение требований реабилитационной программы. И если человек в этот период проявит лень или слабохарактерность, то процесс его реабилитации может затянуться на неопределенное время. Через недель после эндопротезирования мышцы уже укрепляются настолько, что становятся способны выдерживать более интенсивные нагрузки. Наступает время переходить от костыля к трости. Степ-даун упражнения с визуальным контролем. Упражнение начинают с низким степом высотой 10 см. Пациент стоит на степе и делает медленный шаг здоровой ногой вперед, спускаясь со степа. При этом вес тела держится на больной ноге, что также будет тренировать баланс. Перед пациентом должно быть зеркало, так чтобы пациент мог смотреть на себя со стороны, контролируя положение стоп и бедер — очень важно следить за тем, чтобы при спуске со степа не происходило заваливания вбок на больной ноге. Далее возвращаются в исходную позицию и повторяют упражнение. Если упражнение выполняется правильно, то высоту степа постепенно увеличивают 15 и 20 сантиметров. Степ-ап упражнения с визуальным контролем. Пациент стоит перед степом на полу и делает медленный шаг здоровой ногой вперед, поднимаясь на степ. Перед пациентом должно быть зеркало, так чтобы пациент мог смотреть на себя со стороны, контролируя положение стоп и бедер — очень важно следить за тем, чтобы при подъеме на степ не происходило заваливания вбок на больной ноге. Пациент стоит на беговой дорожке задом наперед, то есть затылком к панели управления, держится руками за перила.

Как восстановиться после замены тазобедренного сустава

Устанавливают скорость дорожки в километра в час и начинают ходьбу назад с перекатом стопы от пальцев к пятке. Отведение в тазобедренном суставе лежа на боку. Пациент лежит на боку, слегка согнув ноги в коленных и тазобедренных суставах. Больная нога при этом располагается сверху. Под голову обязательно подкладывать подушку, так как в противном случае мышцы будут напряжены, и таз будет перекошен. На первых порах для облегчения упражнения между ног можно класть валик. После эндопротезирования тазобедренного сустава валик между ног обязателен, если только убрать его вам не разрешит лечащий врач. Держа пятки вместе, медленно отводят колено больной ноги вверх, при этом нельзя допускать движений тазом и спиной. Пациент стоит боком к стене, на которой на уровне плеча закреплена сантиметровая лента. Ноги слегка расставлены в стороны. Пациент вытягивает руку прямо и наклоняется вперед насколько сможет, при этом ноги должны оставаться на месте. Измеряют расстояние, до которого пациент смог дотянуться измерение производят троекратно. Сравнив этот показатель до начала тренировки и после нее, можно судить об эффективности занятий. Также по этому тесту можно оценивать эффективность всей реабилитационной программы и его можно использовать в качестве ориентира для усиления сложности упражнений. Пациент сидит на стуле стандартной высоты, так чтобы колени были согнуты под прямым углом. По команде пациент встает, проходит прямо 3 метра, разворачивается на градусов и возвращается в кресло. Постарайтесь прикоснуться как можно большим количеством точек к поверхности, но не напрягайтесь. Так расслабляются многие мышцы, задействованные при работе тазобедренного сустава. Встаньте, опираясь руками о стол или устойчивый стул с высокой спинкой. Поднимите колено больной ноги по направлению к подбородку согните тазобедренный сустав, но не больше чем на 90 градусов. Опустите ногу на пол и полностью ее расслабьте. Затем выполните его здоровой ногой. Отведите больную ногу максимально назад. Верните на прежнюю позицию, полностью расслабьте. Затем выполните упражнение здоровой ногой. Отведение прямой ноги в сторону Отводите сначала одну ногу от другой, затем верните ее обратно и делайте то же самое с другой ногой. Разгибание ноги в колене Под колено положите небольшой валик либо подушку. Подъем выпрямленной ноги Поочередно поднимайте 10 раз прямую ногу на несколько сантиметров. Комплекс упражнений при реабилитации после эндопротезирования.

эндопротезирование тазобедренного сустава подушка после операции

Исходное положение Выполнение упражнения Встаньте лицом к спинке кровати, возьмитесь за нее руками Начинайте поочередно приподнимать то правую, то левую ногу, сгибая ее в колене. Прежнее Опираясь на одну ногу, отводите другую в сторону слегка поднимая ее. Прежнее Все то же самое, только ногу медленно отводите назад, разгибая тазобедренное сочленение. Исходное положение Порядок выполнения Лягте на спину. Поочередно сгибайте и подтягивайте ноги к животу, имитируя езду на велосипеде. Поочередно подтягивайте ноги к животу, сгибая в коленных суставах и помогая себе руками. Лежа на неоперированном боку с плоским валиком между ног. Поднимайте прямую ногу и удерживайте как можно дольше в этом положении.

эндопротезирование тазобедренного сустава подушка после операции

Сгибайте-разгибайте ноги в коленях. Поднимайте прямую ногу, отводя ее назад, затем опускайте. Те же действия повторите другой. Стоя с выпрямленной спиной. Делайте полуприседания, держась за какую-то опору. Перед собой положите плоский устойчивый брусок — степ — высотой 10 см. Вытягивайте вперед прямую больную ногу со жгутом. Затем развернитесь так, чтобы вытягивать прямую ногу назад также со жгутом. Название упражнения Последовательность выполнения Велосипед Сначала на велотренажере крутите педали назад. Разгибание тазобедренного сустава Положите прооперированную ногу на специальный валик тренажера нужен такой валик, на который можно нажимать — то есть не фиксированный жестко , чтобы он располагался под бедром ближе к колену, руками держитесь за рукоятку. Упражнение на велотренажере с низким расположением педалей Имитируйте езду на велосипеде.

  • Артроз коленных суставов искривление ног
  • Подвижные суставы позвоночника
  • Артрит коленного сустава у детей симптомы и
  • Лечение суставов жидкость
  • Ходьба назад по беговой дорожке Встаньте спиной к панели управления, возьмитесь за поручни. Гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. ЛФК после операции на мениске. Правильная реабилитация после операции эндопротезирования коленного сустава. Но все-же когда можно будет? Программа занятий подбирается врачом. В первый день реабилитации пациенту разрешено делать дома такие упражнения:. Реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава. Была ли эта статья полезной? Спасибо, за Ваш отзыв! Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен. Мы извиняемся, Что случилось? В статье нет ответа на мой вопрос Другое. Нашли в тексте ошибку?

     


     
    Магазин "Рыболов -Спортсмен"

    2010 mimitai.ru - Рыболовные товары, спортивные товары, туристическое снаряжение, литература и видео.